Прошла очередная школа здоровья на тему: «Оздоровление нервной системы».
В наше время люди подвержены стрессу, хронической усталости, неврозам, психологической нагрузке. Все это сказывается на нервной системе не лучшим образом. В результате человек становится раздражительным и эмоционально неустойчивым, все больше людей страдают от различных расстройств нервной системы.
При бурном ритме жизни, которым живет современный человек, не удается избежать негативных ситуаций, за которые приходится расплачиваться своими нервами и здоровьем.
А то, что «все болезни от нервов» известно каждому. И список «нервных болезней» очень внушительный: мастопатия, гастрит, панкреатит, близорукость, гипертония, ишемия сердца и многое другое. И совсем не выход — бесконечный прием успокоительных таблеток или «срыв» на своих близких.
Как определить, что нервная система нуждается в помощи?
— Беспокойство. Если вы постоянно проверяете, на месте ли ваш мобильник или несколько раз возвращаетесь, чтобы проверить, закрыта ли дверь – значит, ваша нервная система не в порядке.
— Безразличие. Вас больше не беспокоит то, что волновало вас последнее время. Вы о чём-то мечтаете, но ничего не делаете для реализации, при этом постоянно жалуетесь на всё и вся. Хочется, чтобы всё оставалось так, как есть, только, чтобы к вам никто не приставал. Всё это и есть безразличие.
— Постоянные сомнения. Порывы так называемой «чёрной» зависти, когда в каждой маленькой победе человека вы ищите какие-то подвохи. Несправедливая критика всех вокруг, кроме себя, конечно. Оправдание своих собственных неудач за счёт окружающих вас людей, даже самых близких друзей.
— Нерешительность. Предпочтение выполнять самую простую автоматическую работу, быть подчинённым, отсутствие всякой инициативы. Вы – человек-робот.
— Особая осторожность. Состояние, близкое к депрессии. Вы не хотите что-то менять, прикладывать усилия и даже любимое хобби вас больше не интересует.
Для того, чтобы помочь своему измученному организму, необходимо посмотреть «другими глазами» на окружающий вас мир.
Начинайте свой день с положительных эмоций.
Улыбка и смех создают хорошее настроение, вызывают психическое расслабление и устраняют состояние психоэмоционального стресса.
Из всех причин, которые ведут к нервному истощению, основную роль играет неправильная диета. Мы лишаем нашу ежедневную пищу витаминов и минеральных веществ, следовательно, мы ослабляем центральную нервную систему. Нервозность, чрезвычайная хроническая усталость – ужасная цена, которую мы платим за отсутствие комплекса витамина В в нашей цивилизованной пище.
Предлагаю познакомиться с продукцией, которая способствует укреплению нервной системы: Брейн Бустер - коллоидная фитоформула для усиленного питания клеток головного мозга. Содержит уникальные для России биоактивные компоненты — нейротрансмиттеры и нейроэнергизаторы. Нейротрансмиттеры увеличивают скорость передачи нервных импульсов и количество эффективно работающих нервных связей, что улучшает умственную деятельность и регулирующее действие нервной системы на органы и ткани. Нейроэнергизаторы повышают энергообеспечение клеток, что делает работу нервной системы и головного мозга более эффективной, а клетки — более устойчивыми к повреждающим факторам.
Завтра 6 ноября в 18 часов состоится очередная школа здоровья на тему: » Что такое БАД на самом деле? Все «За» и «против» — на основе Российского законодательства и научных обоснований». Приходите, будет интересно, мой телефон:8 921 3676630