Проблемы сердца волнуют человечество с незапамятных времен. Только представьте себе, какое количество песен, поэм, стихов и романов посвящено чувству, зарождающемуся в сердце – любви.
Сердце — мощный насос.
С момента рождения и до конца жизни сердце постоянно перекачивает кровь в каждую клеточку организма. Только представьте: всего за один день сердце делает примерно 100 000 ударов. При этом оно перегоняет 5 литров крови, снабженную кислородом. Кровь перегоняется по кровеносной системе, а это длина в 60 000 миль.
Тост за сердце.
А знали ли вы, что стакан красного вина способствует работе вашего сердца? Ученые проводили исследования, которые показали, что и белое вино полезно не меньше. Раньше утверждалось, что вся польза не в виноградном соке, а в антиоксидантах, которые находятся в кожуре винограда. Сейчас ученые уверенны, что в мякоти винограда, как белого, так и красного, содержатся кардиозащитные компоненты.
Сердце – символ любви.
Древние греки были уверенны в том, что в сердце находилось вместилище духа. Египтяне считали, что именно из сердца рождались интеллект и эмоции. Китайцы думали, что сердце – сосредоточие счастья.
Сердце и секс.
Половой акт способен сжечь 200 калорий. Это можно прировнять к пробежке равной 15 минутам. Исследования показали, что занятия сексом не только помогут сбросить лишний вес, а так же на много понижают риск возникновения сердечных заболеваний.
Смейтесь на здоровье.
Когда от смеха идут слезы – это смех от самого сердца. Во время приступа смеха расслабляются внутренние стенки сердечных сосудов. Это повышает скорость кровотока и улучшает работу сердца. Будьте здоровы!